Formation DPC selon l’arrêté du 8 Décembre 2015

Prévention des risques psycho-sociaux
• Cadre juridique de la prévention des RPS
• Définition, causes et conséquences physiologiques, psychologiques et comportementales du stress
• Processus et mécanismes du stress
• Identification des « stresseurs » collectifs, individuels et managériaux
• Facteurs stress liés aux relations personnelles et interprofessionnelles
Outils de gestion des émotions et du stress
• Fonction des émotions de base et leur message émotionnel
• Atouts et limites de l’empathie, notion de culpabilité et développement de la neutralité
• Cerveau, « mode d’emploi » : la puissance du mental
• Connaître sa stratégie de « calme » et d’adaptation
• Améliorer son énergie, ses comportements et ses relations avec chacun
• Stratégies de prévention et de contrôle du niveau de stress : hygiène de vie, relaxation…
• Créer des moments « ressources : respiration et techniques de décharge des émotions
Méthodes et réflexes pour faire face au stress du soignant
• Rôle et place des professionnels en ESMS
• Identification des situations potentiellement stressantes
• Identification des sources de bien-être au travail
• Travail sur les valeurs partagées
• Clés d’une communication professionnelle efficace
• Processus de communication avec les résidents et leurs familles
• Améliorer sa gestion du temps et des priorités
• Mettre en place des objectifs clairs et s’y tenir
• S’adapter aux changements et aux nécessités de l’institution sans se mettre en danger